蜂蜜和番茄都是大眾喜歡的食品，二者也可以一起搭配食用，那蜂蜜跟番茄一起吃能減肥瘦身嗎?
蜂蜜拌番茄有輔助減肥的作用，這主要源於二者可以促進消化。蜂蜜中含有豐富的活性酶、礦物質和氨基酸等成分，多種營養成分可以滋養腸胃，促進食物在腸胃內的消化。
番茄中的蘋果酸和檸檬酸則可以幫助胃液對脂肪物質進行消化，所含的纖維質能使糞便中水分增多，還能轉換成容易軟便的物質，有利於排便。
想要減肥瘦身的人也可以結合蜂蜜與番茄一起食用。蜂蜜拌蕃茄的做法也很簡單：
1、準備適量龍眼蜜和番茄，將番茄清洗乾淨，用刀切成塊狀或者薄片並裝盤。
2、澆上適量龍眼蜜，建議根據自己的口味調整蜂蜜的用量，攪拌均勻即可食用。
除輔助減肥以外，蜂蜜加番茄還有許多好處，比如美容。番茄中的番茄紅素具有很強的抗氧化能力，豐富的維生素C則有美白的作用。而蜂蜜本身富含的抗氧化劑更能去除自由基對細胞的傷害，進而達到抗衰老與保濕的功效。