阿育吠陀醫學（Ayurveda）是一種古老的治愈系統，起源於3000多年前的印度。它是世界上最古老的全身或整體康復系統，並結合了飲食元素，草藥療法和瑜伽呼吸作用。
阿育吠陀轉化為“生命科學”，它基於我們自己的理論，該理論包括四個部分：靈魂，思想，感官和身體。而且，我們的整體包括我們的內部環境以及我們的外部環境，包括不斷變化的季節以及地球，太陽和月亮的行星變化。
阿育吠陀的原則幾千年來一直保持相對不變，並且這種古老的藥物現在被視為可以替代傳統醫學療法的一種替代或補充藥物。
蜂蜜和阿育吠陀
一直以來，人們一直很喜歡蜂蜜。放心的用作甜味劑，我們的古老前輩在保健中也使用了蜂蜜，從舒緩胃部不適到治療感染的傷口和燒傷，其用途廣泛。
阿育吠陀（Ayurveda）的原則說，以碳水化合物為基礎的食品能提供最大的能量（我們現在知道這是事實，因為碳水化合物是由簡單的單醣分子組成的複雜分子，在消化過程中分解後，碳水化合物會轉化為糖，提供燃料或能量）。
蜂蜜和消化
根據古代阿育吠陀的文獻記載，蜂蜜可以幫助消化不良的人。起床的第一件事就是：將蜂蜜與些許檸檬汁混合在一杯溫水喝下，它可以幫助解決便秘和消化不良的問題，讓腸子保持通暢。通常建議將其作為開始新一天的最佳方式。
蜂蜜和刺激性咳嗽
阿育吠陀的古代文獻還指出，蜂蜜可以緩解上呼吸道粘膜發炎導致的乾咳症狀，從而有助於治療乾燥性咳嗽。
最近，負責監督英國醫療保健的國家健康與護理卓越研究所，現在推薦積蜂蜜作為一個一線治療咳嗽的良藥。這就是幾千年前我們的遠古祖先正確的事情！
蜂蜜和皮膚癒合
活性強的蜂蜜可以有效促進皮膚癒合，由於其抗菌特性，可用於痤瘡，濕疹或牛皮癬等皮膚疾病，甚至可以製作成舒緩保濕的面膜。現在也用於現代醫學中以幫助治療傷口和燒傷。
阿育吠陀的醫生一直使用蜂蜜作為皮膚製劑和傷口癒合劑已有數百年曆史，再次證明現代醫學終於趕上了古老醫學。
蜂蜜的其他藥用
據阿育吠陀，積極治癒的蜂蜜，未經巴氏殺菌的蜂蜜可以幫助預防失眠，維持良好的口腔和心臟健康，緩解結膜炎的不適並隨著年齡的增長保持良好的能量水平和耐力。